その20
アロマでお顔のお手入れ

皆さんは、素敵に歳を重ねていらっしゃいますか？優しい気持や教養は、顔の表情に出るものです。
今回はそんな気になるお顔のお話です。参考にして、素肌美人になりましょう。
【顔で身体の調子がわかる?!】
顔は、身体の状態を表わしています。
毎日のお顔のお手入れは、お顔のトラブル解消だけではなく、全身のケアにも繋がります。


【肌質別の精油】
植物オイルに下記の精油を0.5％以下添加してください。（30mlに3滴）
（植物オイルについては、ＡＰＧニュース　その14 名脇役「 キャリアオイル」を参照してください）

乾燥肌：サンダルウッド、ラベンダー、ネロリ、ゼラニウム、フェンネル　　美白：カミツレ、ローズ、レモン

脂性肌：ゼラニウム、クラリーセージ、サイプレス　　過敏肌：カミツレ、ローズ、ネロリ、ラベンダー

老化肌（シミ）：クラリーセージ、ジャスミン、ラベンダー、ローズ、ミルラ、ローズマリー
【フェイシャルマッサージの方法】
基本は、顔の中心から外に、下から上に（重力に逆らって）、優しく行います。合成界面活性剤がたっぷりの、コールドクリームやクレンジングクリーム、石鹸洗顔は避けましょう！正しい植物オイルでの洗顔、マッサージをお勧めします。
脳神経12対のうち9対が顔面に走行しています。●印は経穴（ツボ）に当たります。
５〜６秒位とシミ部位はもうしばらく押して下さい。美白になるイメージで！
「皮脳同根」と言う言葉があります。これは人間としての形が出来上がる段階で、皮膚と脳は同じ胚葉由来で、根っ子が一緒、と言う意味です。皮膚のお手入れは脳に大きい影響を与えると共に、その中でも、顔に当たる部分は、脳への刺激がとても広く多い場所です。お顔のお手入れをして、心身ともに若返りましょう。詳しいことをお知りになりたい方はご連絡下さい。
（Sachiko_tsuboi@ybb.ne.jp　：　090-2223-7938)